Ay: Kasım 2025

Türk mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biri olan baklava, özellikle bayram sofralarının ve özel günlerin baş tacıdır. Ancak bu eşsiz lezzeti tüketirken akıllara gelen ilk sorulardan biri de “1 dilim baklava kaç kalori?” oluyor. Lezzetine doyum olmayan bu şerbetli tatlının kalori değeri, tahmin edildiği kadar basit bir sayıya indirgenemiyor. İşte baklavanın kalori değerini etkileyen faktörler ve ortalama … Devamını oku

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan kuru fasulye, hem doyurucu hem de besleyici yapısıyla sofraların baş tacıdır. Ancak sağlıklı beslenme bilincinin artmasıyla birlikte, pek çok kişi ‘kuru fasulye kalori değeri nedir?’ sorusunun cevabını merak etmektedir. Bu haberimizde, kuru fasulyenin besin değerini, kalori miktarını ve sağlığımıza olan faydalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz. 1 Porsiyon Kuru Fasulye … Devamını oku

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan leblebi, hem geleneksel sohbetlerin hem de modern diyetlerin aranan yüzü. Peki, bu küçük ama güçlü atıştırmalığın besin değeri ve özellikle de ‘leblebi kalori’ içeriği ne durumda? Uzmanlar, leblebi severlerin merak ettiği tüm soruları yanıtladı. 100 Gram Leblebi Kaç Kalori? Dikkat Çeken Detaylar… Leblebi, özellikle diyet yapanlar için sıkça tercih … Devamını oku

Sağlıklı beslenmenin ve kilo kontrolünün temel taşlarından biri, tükettiğimiz gıdaların kalori değerlerini bilmekten geçer. Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz temel besinlerden biri olan ekmek de bu bağlamda merak konusu oluyor. Özellikle “yarım ekmek” kavramı, hem doyuruculuğu hem de pratikliği nedeniyle sıkça tercih edilirken, “yarım ekmek kaç kalori?” sorusu akılları kurcalıyor. İşte bu sorunun cevabı ve bilmeniz … Devamını oku