Tuna Tavus Before-After hali! 42 Kilo verdi, Tuna Tavus’un eski ve yeni hali gündem oldu

Ünlü yemek ve spor içerik üreticisi olarak bilinmekte olan Tuna Tavus’un Youtube kanalı üzerinde yayınladığı son videoda gösterdiği değişim, takipçilerini şoke etti. Tuna Tavus’un eski ve yeni halini karşılaştıran video içerisinde birçok farklı detay ve diyet süreci yer almakta. Tuna Tavus Before-After halina görenler inanamıyor ve bu nedenle bu görseli, videoyu zaman zaman internet üzerinde araştırabiliyor. Özellikle çok fazla yemek videosu çekmesi ve sağlıksız beslenmesi nedeniyle 180 kilo vücut ağırlığına ulaşan Tuna Tavus’un serüvenini bu yazımız içerisinde ele aldık.

Tuna Tavus Before-After hali fotoğrafı

Speed ile güreş videosunda üstünü çıkarmasının ardından yağlı bir görüntüye sahip olan Tuna Tavus diyet yapmayı kafaya koymasının ardından diyet serüvenine başlıyor ve Vücut geliştirme camiasında oldukça bilinmekte olan, Guray’s Hypertrophy’nin mucidi Dr. Güray Aydın koçluğunda bunu gerçekleştirdiler. Süreç sonunda yaklaşık 42 Kilo zayıflamakta olan içerik üreticisi süreci yayınladığı video ile birlikte izleyicilerine aktardı.

Tuna Tavus nasıl kilo verdi, kaç kilo verdi?

Tuna Tavus Powerlifting idmanları yapmakta olan bir sporcuyken süreç içerisinde vücut geliştirme antrenmanlarına yönelerek daha fazla kalori yaktı ve aynı zamanda bol bol kardiyo yapmayı da ihmal etmedi. Bu sayede yarattığı kalori açığı sayesinde gayet kısa bir süre içerisinde oldukça büyük bir değişim yaşamayı başardı. Son halini görenler ise şaşkınlıklarını gizleyemedi. Yayınladığı video izleyicileri tarafından oldukça beğenildi. Tam olarak 3 ayda 42 kilo verdi. Yayınladığı video ile birlikte süreç içerisindeki takviyeleri, beslenmesi, antrenmanı ve kardiyolarından da bahsetmekte. Speed ile güreş videosunda üstünü çıkarmasının ardından linç yağmuruna tutulan tavus, aldığı karar ile birlikte hayatını değiştirmek için önemli bir adım attı.